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BIENVENUE SUR FOOD & GLAM
Le blog de Valérie Godefroy
Nutritionniste passionnée par mon métier, je milite activement pour la réhabilitation du plaisir dans la nutrition! Lassée de toute la communication nutritionnelle anxiogène ("manger au moins cinq fruits et légumes par jour", "bannir le sucre" etc...), j'ai créé ce blog pour vous détendre, vous faire sourire (peut-être même rire) et vous aider à distinguer le vrai du faux dans un univers de croyances souvent abusives.
Tel un rayon de soleil transperçant un ciel assombri (métaphore très parlante en cette saison…), cet horoscope alimentaire illuminera votre WE, peut-être même votre semaine… N’hésitez plus à vous jeter à l’eau et plongez-vous dans les prévisions météo de votre régime alimentaire !
BELIER (21 mars-20 avril) : le chocolat est au beau fixe… Heureusement les températures ne font pas encore fondre vos tablettes… Mais gare à l’été qui pointe le bout de son nez !
TAUREAU (21 avril-21 mai) : la pression monte, le mercure est au zénith… Ne vous laissez pas manger par vos envies incontrôlables de friandises ! Détendez-vous !
GEMEAUX (22 mai-21 juin) : le temps se gâte sur les collines… de votre alimentation trop instable ! Allez donc faire un tour dans les plaines de la Beauce… Vous y gagnerez peut-être un peu de blé !
CANCER (22 juin-22 juillet) : le vent vous fait avancer, à allure constante, sans accélération ni freinage… Savourez cette petite brise bienfaitrice et surtout laissez-la faire !
LION (23 juillet-21 août) : plein soleil sur les fruits et légumes ! C’est déjà l’été dans votre cœur et dans votre appétit !
VIERGE (22 août-23 sept) : que faisiez-vous au temps froid ?... Vous mangiez ?... Et bien dégustez maintenant !
BALANCE (24 sept-23 oct) : les giboulées de Mars glacés sont passées… Ouf ! En avril, place aux sorbets !
SCORPION (24 oct-22 nov) : plutôt cailles farcies ? ou lait caillé ? En tout cas, une chose est sûre : ça caille chez vous !
SAGITTAIRE (23 nov-21 déc) : attention au vent qui tourne, surtout si vous vous sentez légère comme une plume… Qui sait vers quelle tentation celui-ci pourrait vous emmener ?...
CAPRICORNE (22 déc-20 janv) : le carême est fini, le désert est franchi… Vive le retour à l’oasis ! Attention quand même aux noix de coco !
VERSEAU (21 janv-18 fév) : après la pluie, le beau temps ! Pas d’inquiétude si l’équilibre de votre alimentation ne coule pas de source en ce moment. Les premiers rayons vous aideront !
POISSONS (19 fév-20 mars) : tempérez le climat de vos repas ! Vous verrez tout de suite la différence…
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